7.2 km | 00:50:56 | 07:04/km日期: 2024-04-28 17:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 07'54" / 08'41" / 06'22" / 05'51" / 05'46" / 06'26" / 07'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+05'18") | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'41" | 00:16'35" |
| 3 | 06'22" | 00:22'57" |
| 4 | 05'51" | 00:28'48" |
| 5 | 05'46" | 00:34'34" |
| 6 | 06'26" | 00:41'00" |
| 7 | 07'48" | 00:48'48" |
| 7.2 | 11'05" | 00:50'56" |
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