6.0 km | 00:49:46 | 08:17/km日期: 2024-04-27 09:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'44" / 08'22" / 08'14" / 08'07" / 11'07" / 08'14" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'40" (+00'38") | 6 / 6006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 08'22" | 00:17'06" |
3 | 08'14" | 00:25'20" |
4 | 08'07" | 00:33'27" |
5 | 11'07" | 00:44'34" |
6 | 08'14" | 00:52'48" |
6.0 | 08'06" | 00:52'51" |