10.0 km | 00:56:50 | 05:40/km日期: 2024-04-26 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'58" / 05'54" / 05'46" / 05'25" / 06'09" / 04'51" / 06'57" / 05'35" / 05'09" / 05'01" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'54" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 05'25" | 00:23'03" |
| 5 | 06'09" | 00:29'12" |
| 6 | 04'51" | 00:34'03" |
| 7 | 06'57" | 00:41'00" |
| 8 | 05'35" | 00:46'35" |
| 9 | 05'09" | 00:51'44" |
| 10 | 05'01" | 00:56'45" |
| 10.0 | 07'03" | 00:56'50" |
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