6.3 km | 00:58:37 | 09:18/km日期: 2024-04-26 04:45 - 平均心率: 110 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 10'01" / 09'07" / 07'22" / 06'21" / 06'52" / 14'32" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+08'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'21" (+08'01") | 292 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'07" | 00:19'08" |
| 3 | 07'22" | 00:26'30" |
| 4 | 06'21" | 00:32'51" |
| 5 | 06'52" | 00:39'43" |
| 6 | 14'32" | 00:54'15" |
| 6.3 | 13'52" | 00:58'19" |
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