7.1 km | 00:39:45 | 05:34/km日期: 2024-04-27 17:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'52" / 05'42" / 07'15" / 05'40" / 05'38" / 05'26" / 05'11" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 07'15" | 00:18'49" |
| 4 | 05'40" | 00:24'29" |
| 5 | 05'38" | 00:30'07" |
| 6 | 05'26" | 00:35'33" |
| 7 | 05'11" | 00:40'44" |
| 7.1 | 00'07" | 00:40'45" |
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