李駿 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李駿台中
ID 695022

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4.9 km | 00:32:30 | 06:36/km

日期: 2024-04-21 12:34 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65.3

Pace: 06'20" / 05'30" / 06'23" / 06'41" / 05'38" / 01'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'19" (+00'53")

1048 / 1048

2

05'49"

(12'27")

05'26"

1068 / 2116

3

07'13"

(19'40")

06'38" (+01'12")

1085 / 3201

4

06'58"

(26'38")

06'27" (+01'01")

1078 / 4280

5

05'39"

(32'17")

05'41" (+00'15")

992 / 5273

4月累積里程 : 26.03 km

Android - samsung SM-A307GN 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'30"	00:11'50"
3	06'23"	00:18'13"
4	06'41"	00:24'54"
5	05'38"	00:30'32"
5.2	08'16"	00:32'17"

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