7.8 km | 00:54:40 | 06:58/km日期: 2024-04-28 16:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'31" / 07'02" / 07'15" / 11'01" / 07'08" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'05") | 476 / 7476 |
| 9 | | 07'32" (+01'01") | 354 / 7831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'31" | 00:19'55" |
| 4 | 07'02" | 00:26'57" |
| 5 | 07'15" | 00:34'12" |
| 6 | 11'01" | 00:45'13" |
| 7 | 07'08" | 00:52'21" |
| 7.8 | 03'48" | 00:55'31" |
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