7.0 km | 00:44:24 | 06:20/km日期: 2024-04-27 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'10" / 06'18" / 06'35" / 06'21" / 06'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.07 km 
腳 累積 :
4653.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'18" | 00:25'13" |
| 5 | 06'35" | 00:31'48" |
| 6 | 06'21" | 00:38'09" |
| 7 | 06'13" | 00:44'22" |
| 7.0 | 03'48" | 00:44'24" |
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