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男人典範
高雄
ID 258271
32 位追隨者
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男人典範
49.1 km
|
01:56:16
|
25.3 km/h
日期:
2016-07-13 19:38
-
總爬升:
125 m
-
踏頻:
64
-
卡路里:
1768 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.64 (-21.80)
1003 / 1003
2
02'53"
(05'33")
21.05 (-23.39)
1005 / 2009
3
02'39"
(08'12")
22.78 (-21.66)
1004 / 3013
4
02'18"
(10'30")
26.28 (-18.17)
1004 / 4018
5
01'58"
(12'28")
30.77 (-13.68)
1004 / 5022
展開計圈分析
6
02'02"
(14'30")
29.75 (-14.69)
1007 / 6030
7
02'20"
(16'50")
25.90 (-18.55)
1005 / 7035
8
01'53"
(18'43")
32.14 (-12.30)
1007 / 8042
9
02'20"
(21'03")
25.90 (-18.55)
1000 / 9043
10
02'02"
(23'05")
29.75 (-14.69)
1001 / 10045
11
02'06"
(25'11")
28.80 (-15.64)
1006 / 11052
12
02'15"
(27'26")
26.87 (-17.58)
1004 / 12056
13
02'23"
(29'49")
25.53 (-18.91)
1008 / 13065
14
01'44"
(31'33")
34.95 (-9.49)
1004 / 14069
15
01'32"
(33'05")
39.56 (-4.88)
1002 / 15072
16
01'53"
(34'58")
32.14 (-12.30)
1000 / 16072
17
01'40"
(36'38")
36.36 (-8.08)
1006 / 17079
18
01'59"
(38'37")
30.77 (-13.68)
1009 / 18088
19
01'22"
(39'59")
44.44
1004 / 19092
20
01'58"
(41'57")
30.77 (-13.68)
1008 / 20101
21
01'42"
(43'39")
35.64 (-8.80)
1005 / 21107
22
01'35"
(45'14")
38.30 (-6.15)
1002 / 22109
23
02'28"
(47'42")
24.49 (-19.95)
1005 / 23114
24
02'25"
(50'07")
25.00 (-19.44)
1004 / 24119
25
05'11"
(55'18")
11.65 (-32.79)
1003 / 25123
26
02'19"
(57'37")
26.09 (-18.36)
1006 / 26130
27
02'33"
(01:00'10")
23.68 (-20.76)
1001 / 27131
28
01'56"
(01:02'06")
31.30 (-13.14)
1006 / 28137
29
01'51"
(01:03'57")
32.73 (-11.72)
1004 / 29141
30
02'10"
(01:06'07")
27.91 (-16.54)
1004 / 30146
31
02'01"
(01:08'08")
30.00 (-14.44)
1002 / 31148
32
02'05"
(01:10'13")
29.03 (-15.41)
1002 / 32150
33
02'50"
(01:13'03")
21.18 (-23.27)
1000 / 33150
34
03'46"
(01:16'49")
16.00 (-28.44)
1001 / 34152
35
05'05"
(01:21'54")
11.84 (-32.60)
1002 / 35154
36
02'37"
(01:24'31")
23.08 (-21.37)
1003 / 36157
37
02'38"
(01:27'09")
22.93 (-21.51)
1002 / 37159
38
01'58"
(01:29'07")
30.77 (-13.68)
1006 / 38166
39
02'24"
(01:31'31")
25.17 (-19.27)
1001 / 39168
40
02'14"
(01:33'45")
27.07 (-17.38)
1005 / 40173
41
02'39"
(01:36'24")
22.78 (-21.66)
1002 / 41176
42
03'06"
(01:39'30")
19.57 (-24.88)
1005 / 42181
43
02'52"
(01:42'22")
21.05 (-23.39)
1003 / 43185
44
02'42"
(01:45'04")
22.50 (-21.94)
1010 / 44195
45
02'54"
(01:47'58")
20.93 (-23.51)
1006 / 45202
46
02'11"
(01:50'09")
27.69 (-16.75)
1007 / 46209
47
01'49"
(01:51'58")
33.33 (-11.11)
1001 / 47211
48
01'44"
(01:53'42")
34.95 (-9.49)
1005 / 48216
49
02'01"
(01:55'43")
30.00 (-14.44)
1006 / 49222
7月累積里程 :
390.60 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃國棟
,
Louis
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1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
22.4
48
-2.7 %
2
20.3
78
-0.8 %
3
22.1
79
3.7 %
4
26.3
77
-0.3 %
5
30.0
72
-0.2 %
6
30.0
50
2.5 %
7
24.8
45
-1.7 %
8
32.7
77
-0.2 %
9
24.5
63
4.0 %
10
29.3
68
-0.5 %
11
29.5
64
-0.5 %
12
26.7
61
1.0 %
13
24.8
61
-1.2 %
14
35.0
78
2.0 %
15
40.0
94
-1.0 %
16
31.3
72
-0.4 %
17
37.1
67
-1.2 %
18
30.0
84
-0.5 %
19
44.4
98
1.0 %
20
30.5
71
-0.6 %
21
34.3
70
-0.2 %
22
38.3
90
1.0 %
23
23.2
54
1.5 %
24
24.8
57
1.5 %
25
11.5
33
-5.3 %
26
27.3
65
-0.7 %
27
22.4
64
-0.2 %
28
31.6
74
1.0 %
29
32.1
75
0.0 %
30
27.3
57
-0.1 %
31
29.5
70
1.0 %
32
24.3
68
1.5 %
33
22.5
64
3.8 %
34
14.8
43
2.0 %
35
11.8
47
-1.0 %
36
26.5
66
1.7 %
37
23.8
57
-1.8 %
38
30.0
69
-0.8 %
39
24.7
58
-0.6 %
40
24.7
60
-0.6 %
41
24.0
62
4.0 %
42
18.6
51
-2.1 %
43
21.8
40
-1.6 %
44
22.1
60
-0.7 %
45
20.6
62
3.3 %
46
28.6
74
-0.8 %
47
34.0
81
-0.6 %
48
33.0
81
1.7 %
49.1
33.8
81
-6.0 %
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Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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|
05:11/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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Inna Chang
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王聖欣
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
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randallkwo
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03:00:20
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05:33/km
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鄭穗霓
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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49.1 km | 01:56:16 | 25.3 km/h
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