7.0 km | 00:49:54 | 07:06/km日期: 2024-04-26 18:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 07'07" / 07'05" / 07'03" / 07'08" / 07'07" / 07'03" / 07'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'36") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 07'03" | 00:21'15" |
| 4 | 07'08" | 00:28'23" |
| 5 | 07'07" | 00:35'30" |
| 6 | 07'03" | 00:42'33" |
| 7 | 07'09" | 00:49'42" |
| 7.0 | 09'43" | 00:49'54" |
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