6.5 km | 00:45:31 | 06:58/km日期: 2024-04-21 18:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'12" / 05'48" / 05'30" / 05'41" / 05'37" / 09'13" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'21" (+08'51") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'48" | 00:13'00" |
| 3 | 05'30" | 00:18'30" |
| 4 | 05'41" | 00:24'11" |
| 5 | 05'37" | 00:29'48" |
| 6 | 09'13" | 00:39'01" |
| 6.5 | 18'41" | 00:48'50" |
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