跑的要屎 2024/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

跑的要屎桃園
ID 504900

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10.7 km | 01:06:57 | 06:15/km

日期: 2024-04-26 05:03 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4

Pace: 06'57" / 06'41" / 06'31" / 06'02" / 06'31" / 06'32" / 05'58" / 05'43" / 05'50" / 05'46" / 06'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 210.00 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

曾建達說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'41"	00:13'38"
3	06'31"	00:20'09"
4	06'02"	00:26'11"
5	06'31"	00:32'42"
6	06'32"	00:39'14"
7	05'58"	00:45'12"
8	05'43"	00:50'55"
9	05'50"	00:56'45"
10	05'46"	01:02'31"
10.7	06'09"	01:07'02"

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