7.2 km | 00:39:54 | 05:30/km日期: 2024-04-27 07:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.7
Pace: 06'04" / 05'49" / 05'42" / 05'30" / 05'34" / 05'01" / 04'54" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'37") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'49" | 00:11'53" |
| 3 | 05'42" | 00:17'35" |
| 4 | 05'30" | 00:23'05" |
| 5 | 05'34" | 00:28'39" |
| 6 | 05'01" | 00:33'40" |
| 7 | 04'54" | 00:38'34" |
| 7.2 | 00'04" | 00:38'35" |
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