8.4 km | 00:49:04 | 05:50/km日期: 2024-04-21 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'13" / 06'17" / 06'00" / 05'43" / 05'39" / 06'33" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 409 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.69 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'13" | 00:18'49" |
| 4 | 06'17" | 00:25'06" |
| 5 | 06'00" | 00:31'06" |
| 6 | 05'43" | 00:36'49" |
| 7 | 05'39" | 00:42'28" |
| 8 | 06'33" | 00:49'01" |
| 8.4 | 00'02" | 00:49'02" |
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