6.0 km | 00:34:15 | 05:41/km日期: 2024-04-23 20:16 - 地點: 三峽 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 123 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.63 km 
adidas boston12 累積 :
286.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'56" | 00:17'06" |
| 4 | 05'45" | 00:22'51" |
| 5 | 05'39" | 00:28'30" |
| 6 | 05'43" | 00:34'13" |
| 6.0 | 01'34" | 00:34'14" |
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