5.0 km | 00:21:58 | 04:23/km日期: 2024-04-15 19:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.6
Pace: 04'04" / 04'19" / 04'33" / 04'33" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'19" | 00:08'23" |
| 3 | 04'33" | 00:12'56" |
| 4 | 04'33" | 00:17'29" |
| 5 | 04'27" | 00:21'56" |
| 5.0 | 03'04" | 00:21'58" |
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