7.5 km | 00:49:57 | 06:42/km日期: 2024-04-24 17:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'55" / 05'51" / 05'39" / 05'43" / 07'29" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'22" (+11'44") | 456 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.54 km 
母子鱷魚 蚵技岩紋氣墊跑拖 BN-520 累積 :
3188.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'55" | 00:17'06" |
| 4 | 05'51" | 00:22'57" |
| 5 | 05'39" | 00:28'36" |
| 6 | 05'43" | 00:34'19" |
| 7 | 07'29" | 00:41'48" |
| 7.5 | 16'28" | 00:49'19" |
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