7.0 km | 00:38:37 | 05:30/km日期: 2024-04-23 22:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'38" / 05'39" / 05'26" / 05'25" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'17") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'32" | 00:16'24" |
| 4 | 05'38" | 00:22'02" |
| 5 | 05'39" | 00:27'41" |
| 6 | 05'26" | 00:33'07" |
| 7 | 05'25" | 00:38'32" |
| 7.0 | 01'14" | 00:38'33" |
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