6.2 km | 00:43:04 | 06:56/km日期: 2016-07-09 23:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'58" / 06'55" / 07'00" / 06'55" / 07'00" / 07'00" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'15") | 1011 / 1011 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'48" | 1002 / 2013 | 182 / 80 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 1009 / 3022 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'05") | 1003 / 4026 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1006 / 5033 | 179 / 80 |
| 6 | | 07'00" (+00'12") | 1008 / 6042 | 178 / 80 |
| 7 | | 05'06" | 202 / 6244 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'55" | 00:13'53" |
| 3 | 07'00" | 00:20'53" |
| 4 | 06'55" | 00:27'48" |
| 5 | 07'00" | 00:34'48" |
| 6 | 07'00" | 00:41'48" |
| 6.2 | 06'15" | 00:43'04" |
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