7.3 km | 00:37:51 | 05:09/km日期: 2024-04-23 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'34" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 05'10" / 05'11" / 05'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'33") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'56" | 00:10'30" |
| 3 | 04'50" | 00:15'20" |
| 4 | 04'47" | 00:20'07" |
| 5 | 05'10" | 00:25'17" |
| 6 | 05'11" | 00:30'28" |
| 7 | 05'08" | 00:35'36" |
| 7.3 | 06'19" | 00:37'44" |
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