8.0 km | 00:41:03 | 05:06/km日期: 2024-04-18 18:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'28" / 05'13" / 05'11" / 04'58" / 04'39" / 04'52" / 04'58" / 05'17" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'13" | 00:10'41" |
| 3 | 05'11" | 00:15'52" |
| 4 | 04'58" | 00:20'50" |
| 5 | 04'39" | 00:25'29" |
| 6 | 04'52" | 00:30'21" |
| 7 | 04'58" | 00:35'19" |
| 8 | 05'17" | 00:40'36" |
| 8.0 | 12'21" | 00:41'03" |
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