8.0 km | 00:44:51 | 05:36/km日期: 2024-04-23 18:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'12" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.54 km 
母子鱷魚 蚵技岩紋氣墊跑拖 BN-520 累積 :
3188.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'34" | 00:10'46" |
| 3 | 05'35" | 00:16'21" |
| 4 | 05'33" | 00:21'54" |
| 5 | 05'34" | 00:27'28" |
| 6 | 05'31" | 00:32'59" |
| 7 | 05'34" | 00:38'33" |
| 8 | 05'48" | 00:44'21" |
| 8.0 | 06'43" | 00:44'23" |
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