5.0 km | 00:31:57 | 06:22/km日期: 2024-04-23 09:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'11" / 06'14" / 05'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'55") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'11" | 00:19'48" |
| 4 | 06'14" | 00:26'02" |
| 5 | 05'53" | 00:31'55" |
| 5.0 | 06'56" | 00:31'58" |
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