9.5 km | 01:27:20 | 09:10/km日期: 2024-04-23 09:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 09'17" / 08'58" / 09'24" / 09'36" / 09'34" / 08'41" / 09'07" / 09'34" / 09'15" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+00'34") | 511 / 9511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.67 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'58" | 00:18'15" |
| 3 | 09'24" | 00:27'39" |
| 4 | 09'36" | 00:37'15" |
| 5 | 09'34" | 00:46'49" |
| 6 | 08'41" | 00:55'30" |
| 7 | 09'07" | 01:04'37" |
| 8 | 09'34" | 01:14'11" |
| 9 | 09'15" | 01:23'26" |
| 9.5 | 09'13" | 01:28'09" |
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