2.0 km | 00:09:22 | 04:35/km日期: 2024-04-23 20:23 - 地點: 板二 - 平均心率: 159 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'46" / 04'28" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" | 38 / 2038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.66 km 
ADIAS ADIZERO PRO 累積 :
765.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'28" | 00:09'14" |
| 2.0 | 03'51" | 00:09'23" |
Gordon sung 說推
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