12.0 km | 01:05:35 | 05:27/km日期: 2024-04-20 06:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'22" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 05'35" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'24" | 00:21'42" |
| 5 | 05'26" | 00:27'08" |
| 6 | 05'27" | 00:32'35" |
| 7 | 05'23" | 00:37'58" |
| 8 | 05'25" | 00:43'23" |
| 9 | 05'30" | 00:48'53" |
| 10 | 05'27" | 00:54'20" |
| 11 | 05'31" | 00:59'51" |
| 12 | 05'35" | 01:05'26" |
| 12.0 | 05'36" | 01:05'35" |
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