7.1 km | 00:41:41 | 05:54/km日期: 2024-04-22 05:39 - 平均心率: 119 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.5
Pace: 07'00" / 05'56" / 05'54" / 05'34" / 08'52" / 05'56" / 05'08" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.11 km 
ㄚ拖 2代 累積 :
131.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'56" | 00:12'56" |
| 3 | 05'54" | 00:18'50" |
| 4 | 05'34" | 00:24'24" |
| 5 | 08'52" | 00:33'16" |
| 6 | 05'56" | 00:39'12" |
| 7 | 05'08" | 00:44'20" |
| 7.1 | 04'53" | 00:44'37" |
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