5.6 km | 00:51:29 | 09:11/km日期: 2024-04-22 04:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.2
Pace: 09'34" / 07'06" / 09'24" / 09'13" / 09'30" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+04'02") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 223.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'06" | 00:16'40" |
| 3 | 09'24" | 00:26'04" |
| 4 | 09'13" | 00:35'17" |
| 5 | 09'30" | 00:44'47" |
| 5.6 | 11'10" | 00:51'30" |
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