5.5 km | 00:38:50 | 07:02/km日期: 2024-04-22 15:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'49" / 07'54" / 07'03" / 06'59" / 06'41" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'04") | 414 / 2414 |
| 4 | | 08'44" (+02'06") | 11 / 2425 |
| 5 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 3425 |
| 6 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 4425 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 5425 |
| 8 | | 05'47" | 96 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.14 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'54" | 00:14'43" |
| 3 | 07'03" | 00:21'46" |
| 4 | 06'59" | 00:28'45" |
| 5 | 06'41" | 00:35'26" |
| 5.5 | 06'31" | 00:38'50" |
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