陳永順 2024/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳永順桃園
ID 352007

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2.5 km | 02:41:14 | 64:29/km

日期: 2024-04-22 13:50 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.3

Pace: 11'45" / 29'09" / 160'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'37"

(11'37")

11'37"

999 / 999

2

29'43"

(41'20")

28'00" (+16'23")

1060 / 2060

3

01:19'44"

(02:01'04")

02:34'13" (+22'36")

516 / 2577

4月累積里程 : 419.33 km

s 43 累積 : 1898.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	29'09"	00:40'54"
2.6	138'53"	02:01'04"

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