林亮亮 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林亮亮台中
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8.6 km | 01:05:43 | 07:40/km

日期: 2024-04-21 06:32 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.3

Pace: 07'36" / 07'05" / 07'53" / 06'47" / 09'47" / 09'03" / 06'35" / 06'35" / 07'42" /

4月累積里程 : 47.17 km

Strava 上傳 | 7 months ago

陳建霖, 小玉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'05"	00:14'41"
3	07'53"	00:22'34"
4	06'47"	00:29'21"
5	09'47"	00:39'08"
6	09'03"	00:48'11"
7	06'35"	00:54'46"
8	06'35"	01:01'21"
8.6	07'42"	01:05'43"

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