8.2 km | 00:55:09 | 06:41/km日期: 2024-04-20 08:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.4
Pace: 07'28" / 06'29" / 06'22" / 06'18" / 06'13" / 06'15" / 06'09" / 07'12" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+03'49") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'29" | 00:13'57" |
| 3 | 06'22" | 00:20'19" |
| 4 | 06'18" | 00:26'37" |
| 5 | 06'13" | 00:32'50" |
| 6 | 06'15" | 00:39'05" |
| 7 | 06'09" | 00:45'14" |
| 8 | 07'12" | 00:52'26" |
| 8.2 | 09'56" | 00:54'48" |
展開計圈分析
留言 
