2.5 km | 00:30:58 | 12:19/km日期: 2024-02-11 17:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'38" / 16'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'02") | 216 / 216 |
| 2 | | 14'16" (+10'31") | 90 / 306 |
| 3 | | 03'55" (+00'10") | 200 / 507 |
| 4 | | 17'37" (+13'52") | 81 / 589 |
| 5 | | 03'47" (+00'02") | 204 / 794 |
| 6 | | 11'18" (+07'33") | 96 / 890 |
| 7 | | 03'45" | 214 / 1105 |
| 8 | | 12'18" (+08'33") | 183 / 1288 |
| 9 | | 03'46" (+00'01") | 215 / 1504 |
| 10 | | 20'45" (+17'00") | 1000 / 2504 |
| 11 | | 14'42" (+10'57") | 8 / 2512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 16'11" | 00:22'49" |
| 2.5 | 06'12" | 00:26'00" |
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