6.6 km | 02:47:50 | 25:20/km日期: 2024-04-20 14:25 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.2
Pace: 21'56" / 38'38" / 29'33" / 19'36" / 20'37" / 23'20" / 22'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'56" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'38" (+19'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+09'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'37" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'20" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'42" (+03'06") | 623 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'56" | 00:21'56" |
| 2 | 38'38" | 01:00'34" |
| 3 | 29'33" | 01:30'07" |
| 4 | 19'36" | 01:49'43" |
| 5 | 20'37" | 02:10'20" |
| 6 | 23'20" | 02:33'40" |
| 6.6 | 22'43" | 02:47'50" |
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