5.2 km | 00:29:49 | 05:42/km日期: 2024-04-21 15:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.4
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'43" / 05'47" / 06'02" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'43" | 00:16'43" |
| 4 | 05'47" | 00:22'30" |
| 5 | 06'02" | 00:28'32" |
| 5.2 | 05'54" | 00:29'50" |
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