3.0 km | 01:25:38 | 28:32/km日期: 2024-04-20 19:08 - 平均心率: 86 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.6
Pace: 24'09" / 24'43" / 36'39" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'39" (+12'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'24" (+08'10") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'09" | 00:24'09" |
| 2 | 24'43" | 00:48'52" |
| 3 | 36'39" | 01:25'31" |
| 3.0 | 45'52" | 01:25'34" |
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