5.0 km | 00:24:15 | 04:49/km日期: 2024-04-17 21:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 05'05" / 04'53" / 04'56" / 04'44" / 04'31" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'53" | 00:09'58" |
| 3 | 04'56" | 00:14'54" |
| 4 | 04'44" | 00:19'38" |
| 5 | 04'31" | 00:24'09" |
| 5.0 | 03'58" | 00:24'16" |
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