5.0 km | 00:37:51 | 07:34/km日期: 2024-04-17 22:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'23" / 07'57" / 09'36" / 07'22" / 07'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'57" | 00:15'20" |
| 3 | 09'36" | 00:24'56" |
| 4 | 07'22" | 00:32'18" |
| 5 | 07'18" | 00:39'36" |
| 5.0 | 05'26" | 00:39'37" |
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