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7.8 km | 00:48:05 | 06:10/km 日期: 2016-07-04 20:52 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 夜跑 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% Pace: 06'39" / 06'07" / 05'56" / 06'18" / 06'13" / 06'10" / 06'06" / 05'49" / 今天猶豫了一下,要不要休息,最後掙扎了一下,還是出門了,起跑時,真的感覺腳想要休息了,原本10k的計劃,轉化為5k,但最後跑到後面就沒有起跑時的疲態,有衝動的想續跑,但最後我還是聽一下自己的雙腳,就放過他一下,回家找單桿拉一啦好了。 7月累積里程 : 174.21 km 光溜溜牌 腳底皮 累積 : 7862.0 km GPX 上傳 | 8 years ago
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