2.8 km | 00:21:05 | 07:37/km日期: 2024-04-18 15:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'21" / 07'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'14") | 407 / 407 |
| 2 | | 07'15" | 413 / 820 |
| 3 | | 07'40" (+00'25") | 466 / 1286 |
| 4 | | 07'46" (+00'31") | 319 / 1606 |
| 5 | | 07'47" (+00'32") | 378 / 1984 |
| 6 | | 07'45" (+00'30") | 385 / 2370 |
| 7 | | 07'43" (+00'28") | 392 / 2763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'48" | 00:15'09" |
| 2.8 | 07'46" | 00:21'05" |
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