rich duh 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

rich duh 南投
ID 701517

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5.1 km | 00:30:41 | 06:00/km

日期: 2024-04-12 10:19 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8

Pace: 04'21" / 06'09" / 05'16" / 05'31" / 06'05" / 27'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

04'45"

1282 / 1282

2

05'50"

(11'56")

05'49" (+01'04")

1002 / 2284

3

05'11"

(17'07")

05'12" (+00'27")

994 / 3278

4

05'49"

(22'56")

05'36" (+00'51")

1037 / 4316

5

06'39"

(29'35")

06'22" (+01'37")

1044 / 5360

4月累積里程 : 20.44 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	06'09"	00:10'30"
3	05'16"	00:15'46"
4	05'31"	00:21'17"
5	06'05"	00:27'22"
5.4	07'48"	00:30'24"

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