6.8 km | 00:42:14 | 06:14/km日期: 2024-04-18 20:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'20" / 06'15" / 06'14" / 06'09" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.99 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
721.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'15" | 00:25'14" |
| 5 | 06'14" | 00:31'28" |
| 6 | 06'09" | 00:37'37" |
| 6.8 | 06'05" | 00:42'15" |
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