5.6 km | 00:48:35 | 08:40/km日期: 2024-04-18 19:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'51" / 08'15" / 08'10" / 08'12" / 10'10" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+01'30") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'15" | 00:16'06" |
| 3 | 08'10" | 00:24'16" |
| 4 | 08'12" | 00:32'28" |
| 5 | 10'10" | 00:42'38" |
| 5.6 | 09'33" | 00:48'22" |
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