5.1 km | 00:20:38 | 04:04/km日期: 2024-04-19 18:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.1
Pace: 04'17" / 04'03" / 04'06" / 04'06" / 03'54" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'21" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'03" | 00:08'20" |
| 3 | 04'06" | 00:12'26" |
| 4 | 04'06" | 00:16'32" |
| 5 | 03'54" | 00:20'26" |
| 5.1 | 03'30" | 00:20'38" |
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