5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km日期: 2024-04-18 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 62.8
Pace: 05'11" / 04'56" / 04'54" / 04'48" / 04'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.45 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8366.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'56" | 00:10'07" |
| 3 | 04'54" | 00:15'01" |
| 4 | 04'48" | 00:19'49" |
| 5 | 04'42" | 00:24'31" |
| 5.0 | 03'39" | 00:24'34" |
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