2.0 km | 00:10:24 | 05:10/km日期: 2024-04-19 18:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'40" / 04'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'07" (+00'28") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'39" | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'41" (+00'02") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'01" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 04'42" | 00:10'22" |
| 2.0 | 03'20" | 00:10'24" |
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