5.4 km | 00:33:34 | 06:14/km日期: 2024-04-17 17:15 - 平均心率: 119 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64.1
Pace: 05'57" / 06'32" / 06'48" / 06'14" / 05'47" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 382 / 5382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'32" | 00:12'29" |
| 3 | 06'48" | 00:19'17" |
| 4 | 06'14" | 00:25'31" |
| 5 | 05'47" | 00:31'18" |
| 5.4 | 05'56" | 00:33'34" |
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