6.8 km | 00:40:00 | 05:55/km日期: 2024-04-19 06:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'50" / 05'59" / 06'00" / 06'07" / 06'01" / 06'03" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 06'00" | 00:17'49" |
| 4 | 06'07" | 00:23'56" |
| 5 | 06'01" | 00:29'57" |
| 6 | 06'03" | 00:36'00" |
| 6.8 | 05'18" | 00:40'00" |
留言 
展開計圈分析
