9.2 km | 00:54:06 | 05:51/km日期: 2024-04-13 18:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'09" / 08'53" / 05'48" / 05'53" / 12'01" / 05'49" / 05'43" / 07'56" / 05'39" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 248 / 9248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 08'53" | 00:15'02" |
| 3 | 05'48" | 00:20'50" |
| 4 | 05'53" | 00:26'43" |
| 5 | 12'01" | 00:38'44" |
| 6 | 05'49" | 00:44'33" |
| 7 | 05'43" | 00:50'16" |
| 8 | 07'56" | 00:58'12" |
| 9 | 05'39" | 01:03'51" |
| 9.2 | 05'34" | 01:05'14" |
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