蔡詠筑 2024/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.5 km | 00:33:56 | 06:10/km

日期: 2024-04-18 17:40 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66.1

Pace: 06'44" / 06'19" / 05'58" / 06'10" / 05'52" / 05'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.33 km

SAUCONY ZEALOT ISO2 累積 : 166.3 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'19"	00:13'03"
3	05'58"	00:19'01"
4	06'10"	00:25'11"
5	05'52"	00:31'03"
5.5	05'43"	00:33'56"

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